Ayaka

北海道出身。前職は声優、広告営業マン。2014年某ホットヨガスタジオに転職。公式トップインストラクターを2期連続で務める。
会社員時代の過去にカラダと心のバランスが崩れ引きこもりを経験したが、ヨガに出会い改善。見違えるほどに体力が付き、快適で健康なカラダになることで1日1日を笑顔で楽しめるようになった。
自分の経験を活かし、カラダと心を元気にする方法をヨガを通して日々伝えている。

・全米ヨガアライアンス200
・フェイシャルヨガ
・メンタルヘルスケアヨガ
・肩甲骨ヨガ
・シニアヨガ
・マタニティヨガ
・チェアーヨガTT修了
・セロトニン講座
・ストレスオフトレーナー養成講座修了

『happy連鎖』ってご存知ですか？幸せってどんどん繋がって大きく広がってまた自分へと戻ってきてくれます。
その連鎖を生み出す為にはまず自分が幸せであること。幸せに気付ける心の状態でいること。
皆さまの笑顔の時間が増えるよう、ヨガを通してカラダとココロが元気になるお手伝いさせていただきます。
笑顔でお迎えしますね♪

・木曜日：10:30-11:50
・土曜日：10:00-11:10
　

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