漢方ヨガスタジオ美遥

東京都新宿区大久保2-33-23 *新大久保駅、西早稲田駅 徒歩6分

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疲れた身体を癒やしませんか?

都心の隠れ家「美遥」は、大きな窓からハーブガーデンが一望でき、五感が癒されるスタジオです。
レッスン中は、身体の巡りを促す「オリジナル漢方茶」を飲みながら経絡の流れを整えて、ヨガやピラティスの効果を高める新しいスタイルのヨガをご提供しています。

敷地内に薬局も併設している当スタジオは感染予防対策が完備され、最大8名までに制限した少人数制なので、きめ細やかな指導が受けられます。
漢方薬剤師がセレクトした本格的な漢方茶を飲みながら、心地よい空間でヨガやピラティスの素敵な時間をお過ごしください。

漢方ヨガとは

気血水の巡りを促す「オリジナル漢方茶」を飲みながら、ヨガの効果を高めていく新しいスタイルのヨガ。
様々なストレスによって生じた心身の不調は、東洋医学でいう健康な身体と心を支える「気血水」のバランスを整えることで心と身体の生命エネルギーが高められます。

  • 気血水の巡りを促すオリジナル漢方茶(飲み放題)で、ヨガやピラティスの効果を高めます。

  • 最大でも8名までの少人数制なので、きめ細かな指導が受けられます。

  • レッスン前後はハーブガーデンに囲まれたラウンジでリラックス。

漢方ヨガスタジオ美遥からのお知らせ

2022-4-17
レッスン代行のお知らせ
・5月14日(土)10:30~11:50 モーニングスローヨガ ☆☆ (Ayaka)は、目覚めのフローヨガと瞑想 ☆☆(Yuri)
に変更となります。
2022-4-2
レッスン時間変更のお知らせ(2022年4月9日〜)
・第2・4土曜日「モーニングフローヨガ」☆☆(ayaka)10:30〜11:40
・第1・3土曜日「好循環ヨガ」☆(ayaka)10:30〜11:40
・「美ボディバランス」☆☆(Mayumi)12:10〜13:10
・「経絡・リンパヨガ」☆☆(友梨)13:40〜14:50へ変更となります
>>>2022年4月9日以降のスケジュールはこちら
価格改定のお知らせ(2022年5月1日より)
5月から現行のレッスン価格を内税から外税に変更させていただきます。
>>>詳細はこちら
2022-3-9
レッスン時間変更のお知らせ(2022年4月〜)
2022年4月より土曜日のレッスン時間が変更となります。
・第2・4土曜日「モーニングフローヨガ」☆☆(ayaka)10:30〜11:50
・第1・3土曜日「好循環ヨガ」☆☆(ayaka)10:30〜11:50
・「美ボディバランス」☆☆(Mayumi)12:20〜13:20
・「経絡・リンパヨガ」☆☆(友梨)13:50〜15:00へ変更となります
>>>2022年4月以降のスケジュールはこちら
>>>レッスンプログラムはこちら >>>インストラクターはこちら

2022-2-16
レッスン時間変更のお知らせ(2022年2月〜)
2022年2月より第1日曜日は、レッスン時間が変更となります。
・「姿勢改善ピラティス」☆☆(友梨)11:30〜12:30→10:00〜11:00へ
・「カラーライフヨガ」☆(さち)14:40〜15:50→11:30〜12:40へ
>>>2022年2月以降のスケジュールはこちら

3月開催新プログラムのお知らせ
3月から新しいプログラムとして「薬膳ランチ&セミナー」が開催されます。
※第四半期ごとの3月、6月、9月、12月に開催
(2022年の開催は、3月6日、6月5日、9月4日、12月4日の4回)
<薬膳ランチ&セミナー>
漢方の薬膳材料を取り入れた、日本ではまだ珍しい中国雲南省の薬膳料理、汽鍋鶏(チーコージー)とアンズの種子(杏仁)から作った本格的な杏仁豆腐をご賞味頂きます。>>>詳細はこちら
お土産には、汽鍋鶏と杏仁豆腐に使う薬膳食材(朝鮮人参・ナツメ・当帰・枸杞子・杏仁の5種類、 4人分相当)をお持ち帰り頂く贅沢なセミナーです。
漢方薬局だからこそ実現できる本格的な食材を使った薬膳ランチ&セミナーにご興味のある方は、漢方ヨガスタジオ美遥のWebサイトからお申込み下さい。
<薬膳ランチのメニュー>
・汽鍋鶏(チーコージー) 
・玄米入りごはん
・香の物
・杏仁豆腐
<セミナー内容>
・薬膳料理の汽鍋鶏(チーコージー)と杏仁豆腐の作り方をご紹介
・薬膳に使われる食材の実物をご覧いただき、五味五性や効能をご説明
・中医学に基づいた体質診断
・体質別食養生を個別にアドバイス(日常生活で取り入れる季節の旬の食材など)
場所:漢方薬局 美遥
開催日:第1日曜日13:10-14:40の90分 
(2022年の開催は、3月6日、6月5日、9月4日、12月4日の4回)
テーマ:薬膳ランチ&セミナー
講師:井手明美(国際中医薬膳管理師、国際中医師) >>>プロフィールはこちら
参加人数:限定4名
参加費用:5,000円(税込み)
2021-7-4
新レッスンプログラム、新インストラクター、一部レッスン変更のお知らせ(2021年8月〜)
2021年8月より毎週土曜日、午後のレッスンが変更になり、新しいインストラクターのMayumiさんが参加されます。>>>新インストラクターMayumiさんプロフィールはこちら
・土曜日14:00〜15:10 「東洋アロマヨガ」☆(千明)→「美ボディバランス」☆☆(Mayumi)へ変更となります。
・土曜日15:40〜16:50 「生氣流(生きる)ヨーガ」☆☆(千明)→「経絡・リンパヨガ」☆☆(友梨)へ変更になります。
・火曜日19:00〜20:10「今宵のセルフヒーリングヨガ」☆(千明)→「東洋アロマヨガ」☆(千明)へ変更になります。
>>>2021年8月以降のスケジュールはこちら
2021-5-29
レッスン再開のお知らせ(6月1日〜)
東京都の緊急事態措置によるヨガスタジオの休業が、時短への協力要請に緩和されましたので、「漢方ヨガスタジオ 美遥」は6月1日(火)からスタジオレッスンを再開いたします。
回数券をお持ちの会員の皆様には、休業期間分として次回の受講日から一律37日延長いたします。(すでに有効期限が切れている方も対象とさせて頂きます。)
例:回数券の有効期限が5月2日までだった方
→美遥のレッスンを6月8日に受講された場合、(6月8日から37日間のプラスとなり)有効期限は7月15日の延長となります。

緊急事態措置が発出されて以来4月25日より漢方ヨガスタジオ 美遥をクローズ致しまして会員様を始め、お客様各位には大変ご迷惑をおかけして参りました。皆様のご理解とご協力には大変感謝しております。6月1日のレッスン再開により、各インストラクターと共に、皆様と再会できることを楽しみにしております。そして、これまでにも増して喜んで頂けるヨガ、ピラティス、各種イベントを提供していく所存でございます。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
2021-5-10
東京都緊急事態措置延長への対応について
東京都による緊急事態措置が延長され、それに伴う休業の協力依頼発表もされました。同協力依頼に対応するため、「漢方ヨガスタジオ 美遥」はスタジオレッスンを、5月12日(水)から5月31日(月)まで休業することにいたしました。
緊急事態措置(宣言)が予定通り6月1日(火)に解除になりましたら、レッスンの再開をさせていただきます。
回数券の有効期間につきましては、休業期間分を延長させていただく予定です。
2021-4-24
2021年4月25日発令の緊急事態宣言への対応について
平素より「漢方ヨガスタジオ美遥」をご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。
4月25日発令の緊急事態宣言による休業の協力依頼(東京都)を受け、「漢方ヨガスタジオ 美遥」は、4月25日(日)から5月11日(火)まで、スタジオレッスンを休業することにいたしました。
緊急事態宣言が予定通り5月12日(水)に解除になりましたら、レッスンの再開をさせていただきます。
回数券の有効期間につきましては、休業期間分を延長させていただく予定です。
2021-3-13
インストイラクターさん募集のお知らせ
漢方ヨガスタジオ美遥では、ピラティスの代行インストラクターさんを募集しております。
>>>詳細はこちら
2020-7-16
コロナウィルス感染拡大防止対策について

漢方ヨガスタジオ美遥では、東京都感染拡大防止ガイドラインに準じ、皆様が安心して利用できる様に感染拡大防止対策を実施しております。
この度、皆様が安心して利用できる施設であることをお知らせする為、感染防止徹底宣言ステッカー掲示させていただきました。

2020-7-3
新規特別プログラム開催のお知らせ
〇7月より、日曜日(第二日曜日※奇数月に開催) 16:00〜17:10 「季節の漢方養生セミナー」(担当講師 井手明美)を開催いたします。
<セミナー内容>
漢方や薬膳に興味があるけど、今まで知る機会がなかった方。
特に病気ではないのに、何となく気分がすぐれなかったり、身体の不調を感じる方に。
身近な話題を通じてわかりやすく漢方にふれていただくセミナーです。
>>>講師 井手明美プロフィールはこちら
2020-5-28
●漢方ヨガスタジオ 美遥では、新型コロナウィルスの感染予防として、下記の安全対策を実施いたします。
・ハーブガーデンに面した窓ガラスを全面開放した十分な換気の定期的な実施
・ソーシャルディスタンスを保った間隔の維持
・スタジオ内及び備品の徹底した除菌・清掃の実施
・インストラクター、スタッフのマスク着用
・手洗い後のお手拭きは、使い捨てペーパータオルを使用

●ご来店いただいた皆様におかれましては、下記のご協力をお願いいたします。
1.受付時に手指のアルコール消毒(70%エタノール)
2.検温(赤外線での非接触スキャン体温計)→37.5°C以上の発熱や問診の結果によっては受講をお断りする場合があります。
3.洗面所に設置してある抗菌・抗ウィルス効果のある洗口液で含嗽(うがい)
4.レッスン後はヨガマット(及びストレッチポール)を使い捨ての除菌シートで消毒
5.(漢方茶を召し上がるとき以外は)基本的にスタジオ内でのマスク着用

尚、インストラクターの体調で疑わしい症状がみられる場合は急遽、休講となる場合がございますので、あらかじめご理解賜りますよう、宜しくお願いいたします。
2018-6-25
予約・キャンセル締切時間変更について
ネットからのご予約、その他の予約(お電話など)による各受付時間の違いを統一し、お客様にもわかり易くする為、平成30年7月1日(日)より予約・キャンセル受付締切時間をレッスン開始2時間前までに統一させていただきます。
ネットでの受付締切時間を大幅に短縮し、今後もお客様には今まで以上により良いサービスのご提供に努めてまいりますので、何卒ご了承ください。

2018-3-3
漢方ヨガ初めての皆様へ
漢方ヨガって何? どのプログラムを受けたらいいの? 持ち物は?などご不明な点やお問合せはお気軽にお電話にてお問合せ下さい。*ウェア・ヨガマット無料でお使いいただけます。
ご予約・お問合せお電話>>> 03-6205-5718
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