朝から疲れが残っていたり、気分が沈みがちだったり・・・
そんな自分を感じることがありませんか？
漢方ヨガで身体とともに心の緊張をほぐしながら、根本から体質を改善していきましょう！

東洋医学の代表である中国伝統医学（中医学）に基づいた漢方や薬膳などの
養生法や「気・血・水」の通り道である経絡（けいらく）の流れを促す、新しいスタイルのヨガ。
身体と共に「気」の生命エネルギーを高めて心と体の健康美を作ります。

2020-2-7

2020年2月・3月　インストラクター・プログラム変更のお知らせせ
〇2月16日（日）
　13：00-14：10　「からだリセットヨガ　」☆☆・インストラクターSaeは、インストラクターShizukaへ変更となります。
　 14：40-15：50　「快眠リラックスヨガ」☆・インストラクターSaeは、「癒しのヨガ〜free from stress〜」インストラクター Sayakoへ変更となります。
　プログラム内容は、前半は呼吸に合わせて身体をリラックスさせるための準備としてヨガのポーズをとり、気の流れを整えていきます。後半は眠りのヨガと呼ばれるヨガニードラで自分の内側に存在する静寂に心を休ませる練習を通じて、深いくつろぎの感覚につながっていきます。

〇2月29日（土）
　10:30〜11:30　「好循環ヨガ」☆・インストラクターAyakaは、インストラクター　Sayakoへ変更となります。
　 12:00〜13:30　「ハッピーチャレンジヨガ」☆☆☆・インストラクターAyakaは、インストラクターMikuへ変更となります。

〇3月1日（日）
　13：00-14：10　「からだリセットヨガ　」☆☆・インストラクターSaeは、インストラクターMikuへ変更となります。
　 14：40-15：50　「快眠リラックスヨガ」☆・インストラクターSaeは、インストラクターMikuへ変更となります。

〇3月4日（水）
　19：30-20：40　「経絡リラックスフローヨガ」☆☆・インストラクターNoriは、「癒しのヨガ〜free from stress〜」インストラクター Sayakoへ変更となります。
　プログラム内容は、前半は呼吸に合わせて身体をリラックスさせるための準備としてヨガのポーズをとり、気の流れを整えていきます。後半は眠りのヨガと呼ばれるヨガニードラで自分の内側に存在する静寂に心を休ませる練習を通じて、深いくつろぎの感覚につながっていきます。

2020-2-4

基本レッスン日変更のお知らせ（2020年3月〜）
2020年3月より、第3日曜日開催プログラム（からだリセットヨガ、快眠リラックスヨガ、ストレッチピラティス）につきましては、全て第1日曜日開催へ変更となりますのでご注意ください。
ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。
　>>>3月からのスケジュールはこちら

2019-8-19

消費税増税に伴う価格改定のお知らせ
これまで消費税内税方式での会費を頂戴しておりましたが、この度、１０月から施行される消費税の増税を受け、現行価格の見直しをさせていただきました。
誠に恐れ入りますが、2019年10月1日（火）より、価格改定をさせて頂きますので、ご理解くださいますよう宜しくお願い致します。 >>>詳細はこちら

2019-6-23

インストイラクターさん募集のお知らせ
漢方ヨガスタジオ美遥では、ヨガ/ピラティスインストラクターさんを募集しております。
>>>詳細はこちら

2018-6-25

予約・キャンセル締切時間変更について
ネットからのご予約、その他の予約（お電話など）による各受付時間の違いを統一し、お客様にもわかり易くする為、平成30年7月1日（日）より予約・キャンセル受付締切時間をレッスン開始2時間前までに統一させていただきます。
ネットでの受付締切時間を大幅に短縮し、今後もお客様には今まで以上により良いサービスのご提供に努めてまいりますので、何卒ご了承ください。

2018-3-3

漢方ヨガ初めての皆様へ
漢方ヨガって何？　どのプログラムを受けたらいいの？　持ち物は？などご不明な点やお問合せはお気軽にお電話にてお問合せ下さい。*ウェア・ヨガマット無料でお使いいただけます。
ご予約・お問合せお電話>>>　03-6205-5718
>>>レッスンプログラムはこちら　>>>公式インスタグラムはこちら

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