漢方ヨガスタジオ美遥

東京都新宿区大久保2-33-23 *新大久保駅、西早稲田駅 徒歩6分

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疲れた身体を癒やしませんか?

朝から疲れが残っていたり、気分が沈みがちだったり・・・
そんな自分を感じることがありませんか?
漢方ヨガで身体とともに心の緊張をほぐしながら、根本から体質を改善していきましょう!

漢方ヨガとは

東洋医学の代表である中国伝統医学(中医学)に基づいた漢方や薬膳などの
養生法や「気・血・水」の通り道である経絡(けいらく)の流れを促す、新しいスタイルのヨガ。
身体と共に「気」の生命エネルギーを高めて心と体の健康美を作ります。

漢方ヨガスタジオ美遥からのお知らせ

2020-10-13
11月1日(日)代行レッスンのお知らせ
〇11月1日(日)
14:40-15:50 「カラーライフヨガ」☆・インストラクターさちは、「筋膜リリース&ヨガ」インストラクター Sallyへ変更となります。
■プログラム内容
ストレッチポールやラクロスボールを使って、足裏から指先、頭頂まで凝り固まった身体を無理なく丁寧にほぐしていきます。
全身の筋膜リリースをした後は、ほぐした筋肉を使って気持ちの良いアーサナを行うので、更にヨガの効果を高めることができます。
インストラクタープロフィールはこちら
2020-10-13
文化の日 11月3日(火) 特別プログラム開催のお知らせ
文化の日 11月3日(火)に、特別プログラムを開催いたします。
1)11:15〜12:15 「お腹スッキリピラティス(☆☆)」 インストラクター chiyo
2)12:45〜13:55 「カラーライフヨガ(☆)」 インストラクター さち
3)14:30〜15:40 「生気流(生きる)ヨーガ(☆)」 インストラクター 千明
プログラム詳細はこちらをご覧下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。
2020-10-13
レッスンプログラム臨時休講のお知らせ
〇11月26日(木) 19:30-20:10のの「ルーナヴィンヤサヨガ」(インストラクター Sayako)は都合により休講となります。何卒ご了承のほどよろしくお願いいたします。
2020-9-30
基本レッスンプログラム変更のお知らせ(2020年10月〜)
2020年10月より、一部変更となりますのでご注意ください。
ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。
>>>10月からのスケジュールはこちら
>>>レッスンプログラムはこちら >>>インストラクターはこちら
2020-7-16
コロナウィルス感染拡大防止対策について

漢方ヨガスタジオ美遥では、東京都感染拡大防止ガイドラインに準じ、皆様が安心して利用できる様に感染拡大防止対策を実施しております。
この度、皆様が安心して利用できる施設であることをお知らせする為、感染防止徹底宣言ステッカー掲示させていただきました。

2020-7-3
新規特別プログラム開催のお知らせ
〇7月より、日曜日(第二日曜日※奇数月に開催) 16:00〜17:10 「季節の漢方養生セミナー」(担当講師 井手明美)を開催いたします。
<セミナー内容>
漢方や薬膳に興味があるけど、今まで知る機会がなかった方。
特に病気ではないのに、何となく気分がすぐれなかったり、身体の不調を感じる方に。
身近な話題を通じてわかりやすく漢方にふれていただくセミナーです。
>>>講師 井手明美プロフィールはこちら
2020-5-28
営業再開のお知らせ
平素より「漢方ヨガスタジオ美遥」をご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。
5月25日(月)に政府より緊急事態宣言の解除を受けまして、感染予防対策を徹底の上、6月2日(火)より通常通りレッスンを再開いたします。
尚、休業に伴う月間フリーパス会員および回数券の有効期間につきましては、ご来店時に休業期間の4/8〜5/31として一律2ケ月間の延長手続きをさせていただきます。

●漢方ヨガスタジオ 美遥では、新型コロナウィルスの感染予防として、下記の安全対策を実施いたします。
・ハーブガーデンに面した窓ガラスを全面開放した十分な換気の定期的な実施
・ソーシャルディスタンスを保った間隔の維持
・スタジオ内及び備品の徹底した除菌・清掃の実施
・インストラクター、スタッフのマスク着用
・手洗い後のお手拭きは、使い捨てペーパータオルを使用

●ご来店いただいた皆様におかれましては、下記のご協力をお願いいたします。
1.受付時に手指のアルコール消毒(70%エタノール)
2.検温(赤外線での非接触スキャン体温計)→37.5°C以上の発熱や問診の結果によっては受講をお断りする場合があります。
3.洗面所に設置してある抗菌・抗ウィルス効果のある洗口液で含嗽(うがい)
4.レッスン後はヨガマット(及びストレッチポール)を使い捨ての除菌シートで消毒
5.(漢方茶を召し上がるとき以外は)基本的にスタジオ内でのマスク着用

尚、インストラクターの体調で疑わしい症状がみられる場合は急遽、休講となる場合がございますので、あらかじめご理解賜りますよう、宜しくお願いいたします。
2019-6-23
インストイラクターさん募集のお知らせ
漢方ヨガスタジオ美遥では、ヨガ/ピラティスインストラクターさんを募集しております。
>>>詳細はこちら
2018-6-25
予約・キャンセル締切時間変更について
ネットからのご予約、その他の予約(お電話など)による各受付時間の違いを統一し、お客様にもわかり易くする為、平成30年7月1日(日)より予約・キャンセル受付締切時間をレッスン開始2時間前までに統一させていただきます。
ネットでの受付締切時間を大幅に短縮し、今後もお客様には今まで以上により良いサービスのご提供に努めてまいりますので、何卒ご了承ください。

2018-3-3
漢方ヨガ初めての皆様へ
漢方ヨガって何? どのプログラムを受けたらいいの? 持ち物は?などご不明な点やお問合せはお気軽にお電話にてお問合せ下さい。*ウェア・ヨガマット無料でお使いいただけます。
ご予約・お問合せお電話>>> 03-6205-5718
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