・2/14(土) 11:40-12:50 姿勢改善ヨガ☆☆(友梨)→耳ツボ×ヨガ＜(女性限定＞（Ayaka）に変更となります。
耳ツボ×ヨガ＜(女性限定＞：レッスン内容
耳は全身の縮図といわれていて、全身の臓器や神経に対応するツボが100箇所以上あります。
耳を刺激し不調を見つけ、ツボの刺激×ヨガのポーズで改善を目指すクラスです。
睡眠改善、肩こり、ダイエット、眼精疲労、腰痛、便秘etc…身体のお悩みを抱えてる方におすすめです。
※耳ツボシール左右各2個ずつ無料(お悩み１つ改善)
※ツボ1箇所(左右各1個ずつ)に付き200円で追加も可能(ジュエリーも選択可)
・2月27日（金）19:00-20:10 キャンドルナイトヨガ☆☆ (友梨) →リラックスフロー＆ヨガニードラ（Nori）に変更となります。
リラックスフロー＆ヨガニードラ：レッスン内容
ゆったりとしたフローヨガで身体をほぐした後、ヨガニードラで深いリラックスへと導きます。 言葉ではなくイメージを使ったサンカルパと、シンギングボールの響きとともに、より深い休息を体感してください。
- 2025-6-25
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予約・キャンセル締切時間について
ネット又はお電話による予約・キャンセル受付締切時間はレッスン開始2時間前までとさせていただきます。
- 2018-3-3
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漢方ヨガ初めての皆様へ
漢方ヨガって何？ どのプログラムを受けたらいいの？ 持ち物は？などご不明な点やお問合せはお気軽にお電話にてお問合せ下さい。*ヨガマット無料でお使いいただけます。
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