Saco

友人に誘われたのがきっかけでヨガの世界に。転機はアシュタンガヨガに出会った 2016 年。以来マイソールクラスにて週 5 日練習を続け ています。練習を繰り返すことで自分の身体、心、性格とも直面しなくてはならず、いろい ろな感情が湧いてくることもありますが、淡々とヨガを続けることから得られる穏やかさ、 豊かな感性、ぶれない軸に感動する日々です。ヨガのある生活にただただ感謝。

・UTL にて TT 修了
・access bars practitioner 取得

心と身体は自分で整えるもの。 誰かの為にではなくかけがえのない自分自身の為に、伸び伸びと自由に丁寧な時間を過ごし てみませんか。
皆さんがヨガを楽しめる優しい「場」を作っていきたいと思っています。 どうぞ宜しくお願いします。レッスンでお待ちしています。

・第2日曜日　13：00-14：00

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