漢方ヨガスタジオ美遥

東京都新宿区大久保2-33-23  *新大久保駅、西早稲田駅 徒歩6分

お名前

インストラクター ほしひろ

星 宏美(hiro)

  • インストラクター hiro   
  • インストラクター hiro

ほしひろブログ カラダとココロの整え方。〜薬膳とヨガのある毎日〜

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プロフィール

・ホリスティックヘルスケア研究所 経絡ヨガTT
・ホリスティックケルスケ研究所 TeateセラピーBasic Basic
・全日本薬膳食医情報協会 薬膳インストラクター、薬膳アドバイサー
・日本能力開発推進協会 マクロビティックセラピスト
・ジャングルフィットCUBコース キッズインストラクター
・リストラティプヨガレベル1
・アンダーザライトヨガスクールTT1

メッセージ

みなさん。はじめまして!!星宏美です^ ^
私は経絡、薬膳を軸としてレッスンを行っています。
今の私になった原点、それは家族。2人の子どもは初めて、そして妻として、子どもや夫の体調を何かサポートしたい!と言うところから、今の私が生まれました。
カラダを緩めること、そして食事でカラダを整えて行くこと。その変化は、すぐにあらわれるものではないですが、続けることで自分にも家族にもとても大きな助けとなりました。
大切にして行くことで、自分のカラダが少しずつ変わっていくのを感じられ、カラダとココロをもっともっと大切に感じて行けると思います。カラダを動かすこと、食の両方で皆さまのお力に少しでもなれれば!と思っています。皆さまの笑顔が日常にもっともっと満ち溢れていきますように。一緒に自分のカラダとココロを作っていきましょう^ ^お会いできることを楽しみにしております。

担当レッスン時間

・木曜日:10:30-11:50

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