漢方ヨガスタジオ美遥

東京都新宿区大久保2-33-23  *新大久保駅、西早稲田駅 徒歩6分

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ほしばりえ(Barie)

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Barieブログ 〜yogaインストラクター☆barieブログ〜

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プロフィール

・全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)
・産前産後YOGAティーチャートレーニング終了
・キッズYOGAティーチャートレーニング修了
・経絡YOGAティーチャートレーニング修了
・リストラティブYOGAティーチャートレーニング修了
・日本鍼灸療術医学会基礎医学検定修了
・骨ナビ指導者養成修了
・国際薬膳調理師
・NPO法人全日本薬膳食医情報協会認定講師
・日本ホリスティックヘルスケア協会認定teateセラピスト

メッセージ

自分自身、yogaや中国伝統医学を通じて身体の変化や心の広がりを日々感じ ています。
YOGAの楽しさや、YOGAを通じて身体を動かす事の喜びや癒やし、心のメンテナンスのお手伝い、中国伝統医学の学びを活かし、身体の癖や食事、日々の過ごし方などなど、様々な視点で、健康美をつくっていきたいと考えています。
日常生活でこわばっている身体を緩め、しなやかさと力強さのバランスを整え、のびのびと快適に動く身体作りをしていきましょう。

担当レッスン時間

・火曜日:10:30-11:50、17:30-18:30、19:00-20:00
・金曜日:18:00-19:00、19:30-20:30
・土曜日:17:00-18:20

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